活在当下 2

活在当下
庄小灵
活在当下意味着无忧无悔。
对未来会发生什么不去做无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事也不做无谓的思索与计较得失，所以无悔。人能不为一切由心所生的东西所束缚，自然能够无忧无悔地活在当下，充满喜悦。但若有人不是根据自己及环境目前实际的情形去想像未来，而是在作一种纯粹由心所生的空想，想像自己“如果是那个样子”该多好！或者“如果不是那个样子”就糟了！这样就容易产生执著，忧悲苦恼也会由此而生。
我在过去存在，还是不存在？ 过去我曾是谁？我曾怎么样？后来我又将如何？我于未来将存在，还是不存在？未来我会是谁？我会怎么样？然后我又会成为什么，变得怎么样？如果老是想自己会成为什么，变得怎么样，他就不是“活在当下”了，而是让自己活在一个凭空想象，活在未来不可知，如梦一般的世界里。这个梦的世界虽然美丽，但它是一吹就散，一碰就破的。人如果老是希望呆在一个梦里，不仅会精神恍惚、神不守舍，而且会紧张、神经质，容易疲劳且健忘 。不活在当下而活在另一个自我创立的世界里，无论那个世界有多美、多好，过这种生活的人毕竟是痛苦的。
的确，活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能由自己种种的“心之世界”中走出来，不忧不惧地面对并观察真正的自我及人生时，他一定会是个有“能力”而能饶益这个世界的人。他不一定能成大功、立大业，但他一定能善巧地把自己潜在的能力发挥出来，惠及自己及他人，这就是儒家所谓的“惟至诚者能尽其性”了。人能够“尽其性”而发挥自己的能力饶益众生，才是个快乐的人。
忘了真正的满足不是在“以后”，而是在“此时此刻”，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会够。一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，惟有让自己活在“现在”，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
　　人生箴言：许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！ 　

人的一生，想要完全不追悔过去的无知，想要完全不预支未来的烦恼，理智上好像并不是那么难，实际上却不是那么简单！于是我们总在不知不觉中，一次又一次的犯上同样的毛病，却又不是能够常常恍然大悟。拥有的总爱去忽略，没到手的，想方设法务必要得到！其实想要的对我们的一生未必就那么重要，甚至比我们身边现在就拥有的还更加不重要；只因为想要的欲望让真相远离，蒙蔽了人的理性，让人一而再的犯错，而偏偏我们的一生，总是在缺乏理性的情形下，让我们作出的重要的决定！哎，可悲啊，人生！

活在当下

活在当下

欧阳佩欣
现在的社会变得越来越复杂了，大多数的人都离不开压力以及烦恼。我们都会为了各种各样的理由活在过去，又或者会重复又重复的埋怨现在工作的不如意，爱情的烦恼，学业上的压力……等等，而忽略了“活在当下”的重要性。
“活在当下”，顾名思义就是活在现在，不管过去或者未来，只要珍惜现在所拥有的。说得简单，但却不容易实行，因为我们人类拥有过于丰富的感情以及会思想的头脑，常常会为了过去的一些遗憾，丢脸的事情，又或者情感的伤害而苦恼。
看得开的人或许只需要一段时间，这些烦恼便会消失无踪。但一些比较钻牛角尖的人可是烦恼一辈子，甚至因此而不敢再踏出人生的另一步，失去了许多机会。问一问自己，这样值得吗？ 也有的人因为过于担心自己的将来，而拼命的工作，或者学习，把时间排得满满的，一点喘息的时间都没有，这样不止自己搞得自己精疲力尽，也忽略了身边的人。未来是一个未知数，何必为了自己也不知道的事情烦恼呢？ 人的生命是有限的，没有人会知道自己什么时候会离开，但如果离开时才发现自己一直浪费了那么多的时间在这些事情上，那岂不是非常的遗憾吗？
活在当下，并不容易，但如果时常活在过去，浪费时间，因此而忽略了身边的人事物，就太可惜了。适当的停下脚步，看一看身边的风景吧！别被自己的过去以及未知的未来捆绑住了。珍惜现在，活在当下。

我们都知道，人生需要重视的是过程，不是结果。可不是吗？英雄美人，最后都是黄土一堆，成功失败，转头就是一场空！但因为一些原因，没有多少人真正活在当下，没有多少人能够在艰辛的路程中，没有忘记去欣赏沿途美丽的风景。当到达终点时，才恍然大悟，自己的一生竟然在忙与盲中度过。然而人生不能重来，想想那是怎样的一种遗憾！

回忆

回忆
廖万源
回忆可以是一个人的所有―――对活在过去的人；回忆可以什么都不是―――对失去过去的人。回忆可以是美好的―――对拥有过去的人；回忆可以是痛苦的―――对唾弃过去的人。回忆也可以是纳闷的―――对过去冷漠的人。
如果你想起过去，总是想起伤心事，那么你肯定是非常好运及幸福的人。对一个运气糟透的人而言，当他们回忆过去时，那都将是一些开心的事。那是因为伤心事对他们来说就像是家常便饭。他们甚至无法想起他们的伤心事，因为太多了。回忆让我们记得过去，而过去只是为了点缀我们现在的生活，因此，我们能够记得的回忆是有限的。
有些人的回忆，让他们的一生留下遗憾。曾经有一位70高龄，卧病在床的老婆婆对我说，她18岁出嫁，28岁丧夫，自己生了两个孩子，还领养了一个女儿。她开始时是向妹夫租房子，到后来自己购置房子，开创了自己的事业。然而三年前，她唯一的儿子肾脏出了问题，出现水肿，最后去世了。那时她才恍然大悟，她这一生有着太多的遗憾，她竟然连一张和儿子的合照都没有。这位老婆婆最后告诉我说：“你年级还小，大了时，一定要让自己常常开心，别只为了别人，只为了金钱而活；只有这样才不会让自己回想过去时，发觉一生有太多的空缺。”西方有句名言是这样说的：“完美的人生从没有遗憾的过去开始。”
请谨记回忆可以什么都是，也可以啥都不是，只要不让回忆留下空白就可以了！

邓凯文
回忆有多种味道。有甜、酸、苦、辣、咸；有时还会酸中加辣，苦中带甜；有时甚至参杂了所有的味道，变成匪夷所思的怪味。回忆的味道，留给大家一个极大的想象空间。一些人时常回忆起开心的往事，所以一天到晚笑脸迎人，几十年的往事，还不断的被提起。另一些人则时常回忆起伤心的往事，每天以泪洗脸，满脑子想要自我了断。有些人则非常记仇，这些人是社会的计时炸弹，我们身边的危险人物。
我喜欢回忆起童年的欢乐时光，然后无端失笑，那时妈妈总会用异样的眼神望着我。我有个很快乐的童年，所以回忆是甜甜的。我小时候只知道玩乐，一整天开心不已。在学校下课休息的时间，就是我和朋友的欢乐时光。一想起 官兵捉小偷、跳飞机、猜拳等游戏，已经足以唤醒我快乐的童年。
当然，我也有苦苦酸酸的回忆。每次我不经意地想起这些伤心的回忆时，我就会“命令”自己别再想了。我对自己说：“忘掉悲伤的过去，活出美好的未来”。但是往往我越是命令自己忘掉悲伤记忆，我就越会想起那些不堪回首的往事，真无奈！我其实也没有太多的痛苦回忆，只是我无法忘记，小时候自己正和婆婆闹别扭时，婆婆就突然因心脏病发作而逝世了。这令我伤心不已，每当我回忆起这件往事，就会唱起万芳的歌曲：“回忆过去，痛苦的相思忘不了……”
火辣辣的回忆，应该是与人发生争执的时候吧？因为与人争执让我有刺痛的感觉和辣辣的味道。现在的我，长大了，成熟了，明白了“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的道理。想起以前，总为了一点小事而生气、愤怒的幼稚行为，还真的觉得好笑。犹记得以前，我每次和朋友吵架，都有想动手打人的念头。当然我不曾真的和朋友打架，不然的话，今天就少了许多朋友，而多了一些敌人。
回忆，有时就是那么美好，有时却令人苦不堪言。每当回忆起过去，我就发觉原来我的人生那么地多姿多彩。有了回忆，生活才会有意义，因为我可以通过回忆寻找快乐、利用回忆提醒自己别再重犯曾经做过的错事！

万源对世事另有一番看法，原来回忆尽是伤悲并不是坏事，那表示活在当下的你是幸福的，反之一生中若有太多伤悲，就不要让伤悲在记忆里再出现。其实我们的一生中，平淡的日子占了一大半，悲伤与快乐只是生活的点缀，不应该让它羁绊牵制我们的人生。读了万源的文章，是否让你对自己的人生另有一番感悟？
凯文的记忆里有苦也有乐，追忆起快乐，或许不必在意他人异样的眼光，追忆起痛苦往事，更应该让自己提高警惕，不要重蹈覆辙。人的一生总会跌倒，但不应该一再的在同样的地方跌倒又爬起。

助人就是助己

助人就是助己
庄小灵
生活中的每一天，我们都应该不要吝惜付出，主动地帮助别人，因为帮助别人也就是在帮助我们自己。
乐于帮助别人的人，不仅会受到别人的尊敬，同时也能在危难之际得到别人的关照；而平日里便独善其身的人，在需要帮助时，恐怕只有靠自己了! 人生的不幸往往在于，当不需要别人的帮助时，没想到要去帮助别人，然而一旦需要别人帮助时，才想起平日自己也该随时帮人一把，可是一切都为时已晚了。
有人曾和上帝谈论天堂与地狱的问题。上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们走进一个一群人围著一大锅肉汤的房间。每个人看来都营养不良、绝望又饥饿。每个人都拿著一只可以够到锅的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂长，没法把东西送进嘴里。他们看来非常痛苦。
“来吧!我再让你看看什么是天堂。”上帝说。他们进入另一个房间，它和第一个没什么不同：一锅汤、一群人、一样的长柄汤匙。但每个人都很快乐，吃得很愉快。因为他们互相用自己的汤匙舀肉去喂对方。
因为自私。人们不肯帮助别人，不肯为别人而牺牲自己的一丁点利益，结果却是害人不利己，自己却失去的更多。其实，帮助别人就是帮助自己，为别人付出的同时，快乐和富裕便会进入你的心中。相反，如果困守在自设的真空中，不肯接受也不愿意付出，那很有可能使自己窒息，很有可能像地狱的人们一样，守著食物饿死。
这虽然是一则寓言故事，但道理却值得深思。不管何时，不管何地，只要你肯付出，就能得到回报。只有在别人需要帮助的时候人能不假思索地伸出援助之手，才能在你陷入危机时得到别人的帮助。
帮助别人就是帮助自己，生活中当你为别人付出的时候，本身就会体验到快乐，因为付出也是一种快乐。为别人付出你的爱心，就种下一片希望，就会有硕果累累的一天，就能品尝到丰收的喜悦。

这一题，往往被写成助人为快乐之本。 小灵的这一篇写得符合题目要求，她选用的寓言故事极为贴切。建议大家平时多听一些饶有意义的故事，甚至一些谚语格言等，在写作时往往可以派上用场。

别让生命留白

明年开始，大马教育文凭考试的作文出题方式有了一点更改。一些题目将以比较开放的方式出题。这种倾向于散文的文章对许多考生来说有一点陌生。我于是建议把学生的练习作品贴上网，希望能够给大家一点参考，一点帮助。

别让生命留白

颜安琪


人的生命非常可贵，可是如果生命就像一张白纸，没有起伏，没有梦想，那么我们不会活得快乐。别让生命留白，这句话是叫我们别让生命留下遗憾。有什么事，什么话，就要从现在开始去做，去说，才不会让生命留下任何的遗憾。

贝多芬二十多岁时，事业刚刚有了起色，可是命运之神却对他降下了灾难，让他双耳失聪。对于酷爱音乐的他来说，这简直是一个晴天霹雳，然而他没有屈服，而是以积极的态度面对生命的挫折。他没有放弃任何可以为他生命着色的机会。

而我，也正在努力地为我自己的生命填上更多美丽的颜色。可能我会面对失败，就像曾经参加过的一场比赛，我上台，结果忘词了，这让我失去舞台。一个让我能够展现自己，让我的生命留下红色色彩的舞台，现在却变成黑色了。但我没放弃，我在努力的克服自己的弱点。老师给我机会再一次上台给大家演讲。虽然我心里的压力很大，有时甚至会选择逃避；不过，我相信这一次我会把黑色变成五颜六色的色彩。这只是我人生的一部分。我不敢说我以后的生活会过得非常如意顺心，但我正努力的尝试，尝试亲手为自己的生命涂上色彩。我不想让自己的生命留白。

舞台只是我人生的一部分，我还需要关注学业和参加其他的活动。我有一颗对社团充满热情的心，虽然有时我会觉得很累，但我没有埋怨，通过挫折我反而学到很多东西。这些历程教会我以后如何在社会上工作，面对人、事、物。学业方面，也许我的考试成绩不是很理想。但是，成绩不代表我以后的成就。我相信只要我努力，未来的路一定会是我想走的路，学业只是我人生的其中一段经历，成绩只能印证我曾经走过这段岁月。

我有一个家，虽然不是什么很有钱的家庭，但却是我最大的精神支柱。有时，我们兄弟姐妹会有争吵，有时我们会全家一起去旅行，有时我们大家会一起说说笑，一起看戏，这个家是如此的平凡，却是我的最爱。我爸非常疼我，我有什么事都会和我爸说，爸就像我的守护神。而我妈呢？她有时会对我唠叨，对我发脾气。有时我会受不了她，顶她的嘴。可是我也控制不了自己，现在处于青春期的我，就是这样的个性嘛！

我的人生，掌握在我的手里。不管是喜是悲，我都愿意去接受，去面对。至少我没有让生命留白。这就是我要的人生。我要我的生命充满色彩，到了年老的时候还会想起，还会觉得自己没有白白度过几十年的岁月。我相信自己能够自豪的和我的子孙说起当年，与自己的伴侣在公园散步时，可以诉说以前种种，我的生命没有留白！

陈素琴

我们的生命就像时钟一样，操作久了,钟针就会停止走动。当它停止走动时，就宛如我们生命的终结。然而停摆的时钟已经完成了它的使命，它的生命没有留白，因为它所走动的每一分、每一秒，直到它走向终点的那一天，它都在为人类服务。在它的一生里，已经留下了一页页属于它自己的灿烂色彩。

人生就像一条漫长的旅程。一路走来，也许会走上康庄大道，沿途风光明媚；但一转弯，可能会进入一条崎岖难行的小路，路途上还布满了陷阱与阻碍。但只要我们勇于闯出陷阱与苦难，就能看见明媚的风光。此外，珍惜光阴就是对生命的尊重。常言道：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，就是在告诫我们，生命有限，须惜时如金，切勿浪费了宝贵的光阴。我们应当把握青春时期的大好时光，自我提升，以便在有生之年闯出一片属于自己的天地。
在“别让生命留白”这句话背后，隐藏着许多辛酸与眼泪。若我们让时光倒流，回到中国宋代，我们可从抗元救宋的名将文天祥的事迹得到借鉴。尽管文天祥直指元军的不是，要元军退兵，结果被对方扣留。但在押解途中，文天祥凭他的智慧趁机逃脱，他并没有因此放弃救国的抱负。他三番四次面对元军顽强的攻击，却誓死反抗，终于在一次战斗中兵败被俘。他那“知其不可为而为之”的坚决与正气，忠贞爱国，视死如归的精神，嬴得世人的景仰。至今为止，人们总忘不了他写的那两句诗：“人生自古谁无死，留取青丹照汗青！”

我们的人生就像一张空白的图画。你可将它涂绘成平凡的黑白图，你也可以尝试利用其他的颜料，让你的图画变的更多姿多彩。等到四五十年后的某一天，当我们再回忆起这些日子时，我们更可以微笑着对自己、对别人说：“我的生命色彩斑斓，我的生命并无怨悔，我的生命没有留白！”

杨汶美

在还没有发明灯泡的时候，蜡烛总为处在黑暗中的人们带来光明。蜡烛虽能够照亮他人， 自己却会有燃烧至尽头的一天， 但至少它曾经光辉灿烂。我们的生命也一样， 也会有走到尽头的一天。生命一旦错过了， 就不能够重新再来。所以我们应该要挥动那神奇的生命画笔，把人生描成一幅绚丽多彩的画卷。这样生命才会过得有意义。
我十分欣赏这句名言，“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”。它的意思是做人要潇洒自如，不看重名利，该离开的时候就离开。可我这一次却不认同它。试想想，人生短暂，不过六七十载，如果每个人都那样“悄悄地走过，不带走一片云彩”，那么必定会遗憾终生。这样的生命，只是一张白纸，毫无价值可言。我们应该让人生染上有价值的色彩，这样我们的生命才会绚烂多彩，而不会留白。
发明之家爱迪生出身低微，生活贫困，他的“学历”是一生只上过三个月的小学。虽然他从未受过良好的学校教育， 但凭个人奋斗和非凡的才智获得巨大的成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力，罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来， 克服了数不清的困难， 成为伟大的发明家。顽强不屈的爱迪生没有放弃为自己生命着色的机会， 也没有让生命成为一张毫无价值的白纸。他努力地让自己的生命之纸染上一片火红， 让生命变得灿烂夺目,，光芒四射。
在北京奥运会上，个个运动员们，哪个不是为他们生命中的转捩点而努力着？他们努力地在运动场上驰骋竞争，务必呈现生命中最完美的火花，哪怕赢得的只是一束花，一阵热烈的掌声，也足以让生命绽放出异样的光彩了。是呀，既然是生命，就该有色彩，就该有希望！不要让自己的生命留下一点空白，留下一点遗憾。
上天既然给予我们活着的机会，我们就应该挥动人生的画笔，在生命的调色板上调出最绚丽的色彩，描画出最美的图案。朋友们，让我们把自己的生命之纸染上最缤纷的色彩吧！

同样的题目，贴了三篇文章，是希望大家能够从更多的角度看事情。或许不是最好的文章，但是内容各异，不管怎样写都好，重要的是有自己的风格，绝对不能说没东西好写！安琪的文章贴近生活，写自己的经历，其中“别让生命留白，这句话是叫我们别让生命留下遗憾。有什么事，什么话，就要从现在开始去做，去说，才不会让生命留下任何的遗憾。”这一段话概括性强，接下来写的，只要做到说想说的话，做想做的是，就已经没有让生命留白了！
素琴告诉我们“珍惜光阴就是对生命的尊重；把握青春时期的大好时光，自我提升，在有生之年闯出一片属于自己的天地“才不会让自己的生命留白。
汶美则要我们挥动那神奇的生命画笔，把人生描成一幅绚丽多彩的画卷，并否决了悄悄地走过，不带走一片云彩的想法，推崇爱迪生坚韧不拔积极的态度，认为我们应该像爱迪生那样努力地让自己的生命之纸染上一片火红， 让生命变得灿烂夺目,，光芒四射。结尾部分，汶美的 上天既然给予我们活着的机会，我们就应该挥动人生的画笔，在生命的调色板上调出最绚丽的色彩，描画出最美的图案，写得相当有说服力。